NLP içimizde

//NLP içimizde

NLP içimizde

NLP (zihin programlaması) kırk yıl önce Richard Bandler ve John Grinder tarafından başlatılan zihni etkin kullanma teknikleri; aslında hepimizin her gün, farkında olmadan yaptığı bir şeydir. Arkadaşınızla konuşurken şöyle bir eski günlere gittiğinizde, sizi üzen acı bir olayı anlatmaya başladığınızda birden aynı acı yoğunluğunu hissettiğinizde ya da tatlı bir anınızı hatırladığınızda birden gözleriniz parlayıp mutluluğu tekrar içinizde hissettiğinizde NLP'yi kullanıyorsunuz demektir.

Bir gün birisiyle kötü bir durum yaşayıp öfkelendiğinizde ve gün boyunca onu tekrar tekrar düşünüp olayı bir film gibi zihninizde gördükçe ve aynı öfkeyi hissettikçe yine NLP'yi kullanıyorsunuzdur. Birisinin çok beğendiğiniz bir yanı varsa konuşma şekli, yürüyüşü veya bir işi yapış şekli gibi, zamanla onu daha dikkatli gözlemler ve belli ölçüde onu kopyalarsınız, hatta bunu farkında olmadan olumsuz yönler için bile yaparsınız. Bunlar sadece birkaç örnek, doğduğumuzdan beri biz zihnimizi bir şekilde programlarız (0-6 yaş arasında ailenin bu programlamada etkisi çok büyüktür); yani NLP içimizdedir.

NLP'nin farkı, farkında olarak yapılması  ve sadece olumlu programlamalar içermesidir. Tabii ki çabuk sonuç veren profesyonel teknikler kullanılarak. Pek çok kişi zihnin nasıl çalıştığını tam olarak bilmediği için farkında olmadan, kendi kendine (bilinçaltına) yanlış komutlar verir. Sonrasında bu komutların olumsuz etkileriyle yaşamlarını daha da zorlaştırırlar. Bunun en çok rastlanan örneği de depresyondur. Kişiler acılı olaylarını defalarca düşünerek, zihinlerinde canlandırarak kendilerine aynı duyguyu defalarca yaşatırlar. Bilinçaltlarını kendi yazdıkları korku filmleriyle doldururlar ve sonuç olarak kendilerini depresyon içinde bulurlar. Kişi kendini depresif olmaya programlamıştır. Olumsuz yönde kendi kendine NLP yapmıştır.

Günümüzde pek çok ülkede kişiler ve kurumlar NLP'nin olumlu programlamasından yararlanarak hızlı bir şekilde yaşam kalitelerini artırmaktadır. Kişiler NLP teknikleriyle olumsuz zihin programlarından kurtulup arzu ettiği yeni programı oluşturabilirler. Fobilerinden, kötü alışkanlıklarından, olumsuz duygularından kurtulabilirler, daha iyi iletişim kurabilirler. Duygu yönetimini öğrenerek düşüncelerini ve bedenlerini kontrol edebilirler.  Öğrenmek istediklerini çok daha hızlı öğrenebilir, sınırlarını aşıp içindeki potansiyeli en üst seviyeye çıkarabilirler. Çocuk sahibi kişiler ya da çocuk sahibi olmayı planlayanlar çocuklarına çok daha iyi bir gelecek sunarlar. Çünkü NLP'yi bilen bir ebeveyn çocuğunun gelişiminde inanılmaz farklar yaratır, çok daha iyi iletişim kurar, çocuğunun becerilerini, başarısını, mutluluğunu artırır, zihnini etkin kullanmasını öğreterek ona en güzel hediyeyi verir. Tabii ki SEVGiSiNDEN sonra…

Arzu Bıyıklıoğlu
NLP Uzmanı ve Yaşam Koçu

 

By | 2013-03-12T02:57:00+02:00 Mart 12th, 2013|NLP|Yorum Yok

About the Author:

Yorum Bırak